- Журналы
- Мир журналов Журналик
- Книги
- Флибуста Глобус RoyalLib
- WebReading Либрусек Tululu
- Библиотека Bookz Library Genesis
Аптечка туриста
В салон самолёта разрешено брать любые необходимые лекарства, в том числе жидкости, аэрозоли и тому подобное, объёмом до и более 100 мл.
Особенно ответственно к заполнению аптечки надо подойти при выезде за рубеж, потому что в иностранных аптеках совсем непросто отыскать привычные нам лекарства, да и большинство лекарств отпускаются по рецептом, а те, что можно свободно приобрести, стоят значительно дороже, чем в России.
В аптечку, без которой часто на отдыхе не обойтись, необходимо положить средства от проблем с желудком, простуды, ран, ушибов и солнечных ожогов. Также необходимо взять лейкопластырь, градусник, средство против укачивания и йод в виде специального карандаша.
От порезов, ушибов и солнечных ожогов
- Солкосерил, актовегин
Помогут затянуться свежим ранам (используйте гель, если рана мокнет, мазь — когда ранка подсохнет).
- Д-Пантенол (декспантенол), пантенол, псило-бальзам
Обезболивают и снижают воспаление кожи при солнечных ожогах, сильных раздражениях и укусах насекомых.
- Долобене, троксевазин, лиотон (и другие средства на основе гепарина)
Обладают рассасывающим действием и снимут отёк, если вы ушиблись, посадили синяк или шишку.
- Диклофенак, ортофен
Нужны при растяжениях, ушибах, болях в суставах и мышцах.
От расстроства пищеварения
- Энтеросгель, активированный уголь, бактисубтил
На случай лёгкого пищевого отравления.
- Бисакодил, регулакс или наоборот средства на основе лоперамида
Если запор или диарея.
- Дротаверин, баралгин
Если крутит живот или спазмы.
- Маалокс, гастал, фосфалюгель, ренни, гевискон
При изжоге и боли в желудке, когда вы переели острой или жареной пищи.
- Панкреатин, фестал, мезим, панзинорм
От тяжести в животе.
От боли
Если у вас бывают нелады с давлением, обязательно положите в чемодан тонометр. Ведь при акклиматизации сразу можно и не понять, упало оно или подскочило, — симптомы-то похожие. Если голова разболелась «от давления»: при повышенном помогут спазмолитики (спазган и спазмалгон) и препараты папаверина (но-шпа и дротаверин); при пониженном — стимуляторы с кофеином (цитрамон, кордиамин, каффетин). На случай если в дороге затекут мышцы и разболится шея, бросьте в сумочку комплексный анальгетик типа пенталгина или нурофена. Если зуб разноется, помогут простые анальгетики, средства с лидокаином (чаще продаются в аптеках в виде гелей). А если специальных средств не будет под рукой, положите на десну ватку с валокордином.
Для поддержания сосудов
Валерьянка, настойка пустырника или корвалол (валокордин). Все эти средства успокоят при возбуждении в процессе смены климата. От вялости в первые дни отдыха можно прихватить пластинку глицина. Принимать утром натощак. Валидол помогает при лёгких приступах стенокардии. Также его хорошо брать с собой в дорогу на случай, если укачивает.
Привычные лекарства, которых вы не найдёте за рубежом
- Анальгин, пенталгин
Запрещены в большинстве стран Европы.
- Ацикловир (от герпеса)
Можно найти только в виде мази «Зовиракс».
- Раствор йода
Встречается только в виде маркера.
- Лоратадин (от аллергии)
Антигистамины — рецептурные препараты.
- Сульфацил натрия
По рецептам.
- Пластырь мозольный
Бактерицидные продаются везде.
Антисептики
- Фурацилин (для промывания ранок), гидроперит
Можно найти только хлоргексидин.
От желудочно-кишечных проблем
- Магния сульфат (при запорах)
По рецептам.
- Панкреатин (при проблемах с поджелудочной железой)
Все аналоги (фестал или мезим) очень дорогие.
- Ранитидин (при повышенной кислотности, изжоге)
Аналоги — ренни и маалокс — без рецептов.
При простуде
- Антиангин (от болей в горле)
Продаётся стрепсилс.
- Пектусин (от кашля)
- Риностоп (капли от насморка)
Сердечникам
- Валидол, корвалол
Последнего с собой можно провезти не больше одного флакона как содержащего барбитураты. В Европе запрещены.
В самолёте
У некоторых пассажиров в полёте случаются вегетативные кризы: сердце колотится, пот льёт градом, давление скачет. Причины: страх, укачивание, перепады давления при взлёте и посадке, падение в воздушные ямы. Помогут лёгкие успокоительные препараты, например капель 30 настойки валерьянки или пустырника, перед полётом. Неприятные ощущения при взлёте и посадке поможет снять таблетка валидола.
Приходим в себя после долгой дороги
Сошли с трапа — в голове шум в желудке неприятно, ноги как ватные... Такие ощущения вызываются сгущением крови от транспортной гипоксии и обезвоживания организма — «синдром путешественника». Для профилактики кардиологи советуют принять перед дорогой половинку таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты).
По прилёте хорошо выпить стакан свежего сока, лучше томатного — в нём много калия и магния, которые помогут работе сердца.
Аналоги дорогих лекарств в России
| Дорогое лекарство | Дешёвый аналог |
| А | |
| Арифон | Индап |
| Б | |
| Бепантен | Декспантенол |
| Бетасерк | Бетагистин |
| Бронхосан | Солвин |
| Быструмгель | Кетопрофен |
| В | |
| Валокордин | Корвалдин |
| Виагра | Силденафил |
| Вольтарен | Диклофенак, Ортофен |
| Г | |
| Гастрозол | Омепразол |
| Геделикс | Плюща листьев экстракт, Мукалтин |
| Гептрал | Гептор |
| Д | |
| Детралекс | Венарус |
| Дипросалик | Акридерм СК |
| Дифлюкан | Флуконазол |
| З | |
| Зантак | Ранитидин |
| Зиртек | Цетиринакс |
| Зовиракс (крем) | Ацикловир |
| И | |
| Иммунал | Эхинацеи экстракт |
| Имодиум | Лоперамид |
| Й | |
| Йодомарин | Калия йодид |
| К | |
| Кавинтон | Винпоцетин |
| Капотен | Каптоприл |
| Кетопрофен | Ибупрофен |
| Кларитин | Лорагексал, Кларотадин |
| Клацид | Кларитромицин |
| Колдакт Лорпилс | Парацетамол |
| Кордипин | Кордафлекс |
| Креон | Панкреатин |
| Ксеникал | Орсотен |
| Л | |
| Лазолван | Амброксол |
| Ламизил | Тербинафин |
| Лиотон-1000 | Гепарин-акригель 1000 |
| Ломилан | Лорагексал |
| Дорогое лекарство | Дешёвый аналог |
| М | |
| Максидекс | Дексаметазон |
| Мезим | Панкреатин |
| Мидриацил | Тропикамид |
| Мирамистин | Хлоргексидин |
| Мовалис | Мелоксикам |
| Н | |
| Нейромультивит | Пентовит |
| Ноотропил | Пирацетам |
| Нормодипин | Амлодипин |
| Но-шпа | Дротаверин, Спазмол |
| Нурофен | Ибупрофен |
| О | |
| Омез | Омепразол |
| П | |
| Панадол | Парацетамол |
| Панангин | Аспаркам |
| Пантогам | Кальция гопантенат, Пантокальцин |
| Пенталгин-Н | Спазган |
| Р | |
| Ринонорм | Риностоп, Ксилен |
| С | |
| Сумамед | Азитромицин |
| Т | |
| Терафлю | Инфлюнорм |
| Тиберал | Метронидазол |
| Трентал | Пентоксифиллин |
| Трихопол | Метронидазол |
| Троксевазин | Троксерутин |
| У | |
| Ультоп | Омепразол |
| Урсофальк | Урсосан |
| Ф | |
| Фастум-гель | Кетопрофен |
| Фенотропил | Пирацетам |
| Фервекс | Парацетамол |
| Финлепсин | Карбамазепин |
| Флемоксин солютаб | Амоксициллин |
| Флюкостат | Флуконазол |
| Форкан | Флуконазол |
| Фурамаг | Фурагин |
| Х | |
| Хемомицин | Азитромицин |
| Э | |
| Энап | Эналаприл |
| Эрсефурил | Фуразолидон |